Nous pensons généralement que l'état de nos cheveux dépend de la façon dont nous en prenons soin et de facteurs externes. Mais il apparaît que nos cheveux, associés à divers symptômes, deviennent un indicateur révélant que quelque chose ne va pas avec la façon dont notre corps fonctionne. Nous vous présentons 10 choses que les cheveux révèlent sur la santé.
1- Cheveux ternes et sans vie
Les premières raisons qui nous viennent à l’esprit si nos cheveux deviennent sans vie sont les erreurs de soins, ou l’utilisation trop fréquente d’un fer à friser ou d’un fer à lisser. Les cheveux ternissent aussi en hiver et tombent lorsque notre corps souffre d'un manque de vitamines et de micro-éléments. Ce symptôme peut indiquer que votre corps a besoin de sélénium, de soufre et de phosphore. Pour vous assurer que vous avez raison, examinez vos gencives et vos dents. Si vous remarquez des problèmes dentaires ou d’autres changements désagréables, vous devriez consulter un médecin.
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2 - Pellicules dans les cheveux
Les pellicules ne sont pas dangereuses en soi, mais elles ont l’air plutôt déplaisant et peuvent causer des démangeaisons excessives. Il y a beaucoup de raisons qui causent cette vilaine chose. Vous pourriez utiliser trop de produits de soin des cheveux. De plus, les pellicules sont le résultat de régimes fréquents (en particulier ceux où il faut réduire la consommation de graisses et de glucides). Une autre raison peut être le stress, des problèmes avec votre tractus gastro-intestinal ou une immunodéficience. Si une personne souffre de pellicules jaunes, elle peut présenter une dermatite séborrhéique, une pathologie dermatologique assez difficile à éliminer.
3 - Cheveux fins et cassants
Les cheveux fins et cassants peuvent être le résultat d’un manque de protéines, un élément qui remplit diverses fonctions importantes que d’autres éléments ne peuvent pas traiter. En d'autres termes, cela construit notre corps. Lorsque le corps souffre d'un manque de protéines, l'état de notre peau, de nos ongles et de nos cheveux empire. Il est recommandé de manger plus de fruits et de consommer des acides gras.
Mais ces symptômes peuvent indiquer qu'il existe des problèmes plus graves. Par exemple, les cheveux cassants sont l’un des symptômes de la maladie de Cushing.
4 - Perte de cheveux focale
On dit qu’il est normal de perdre environ 100 mèches par jour, sauf pendant la grossesse, un changement d’âge ou autre chose naturelle lorsque nous perdons plus de cheveux que d’habitude. Le moyen le plus simple de vérifier si tout va bien est de passer vos doigts dans vos cheveux et de les faire glisser des racines aux extrémités. Si tout va bien, il devrait y avoir de 0 à 2 brins; si tout va bien, il y aura de 3 à 5 brins; s’il ya plus d’éléments, il est temps de consulter un médecin.
5 - Cheveux gras
Les cheveux gras indiquent généralement que votre alimentation n’est pas assez saine et que vous consommez trop de graisses animales. Pour résoudre ce problème, essayez de manger moins de viande, de plats gras et frits, évitez de consommer des sucreries, des aliments fumés, de l’alcool et du café.
6 - Vieillissement prématuré
En fait, le vieillissement dépend principalement de la prédisposition génétique de la personne: à mesure que nous vieillissons, le nombre de mélanocytes responsables de la production de pigment diminue. En moyenne, les femmes commencent à voir les cheveux gris entre 30 et 40 ans. Mais il y a aussi des situations où les jeunes et même les adolescents deviennent gris.
7 - Démangeaisons du cuir chevelu
Si ce symptôme est accompagné de boutons, de plaies et d’autres types d’irritations cutanées, c’est le signe que quelque chose ne va pas. Alors, il est temps de faire appel à un dermatologue pour vous assurer qu’il ne s'agit ni de psoriasis ni d'eczéma. Si les démangeaisons ne sont accompagnées d'aucun autre symptôme, cela peut être le résultat d'un trouble du système nerveux causé par le stress. Il peut aussi s'agir d’un tic (et aussi d’une morsure des ongles).
8 - Cheveux secs et fourches
Si vous ne tenez pas compte de facteurs aussi évidents que l'utilisation permanente et l'utilisation fréquente d'un sèche-cheveux, vos cheveux s'assèchent également. Et cela à cause du manque de protéines, de fer et de cuivre. Ce problème est également fréquent chez les personnes qui suivent un régime strict et qui souffrent de problèmes avec leur système endocrinien.
9 - Amincissement des cheveux et carence en protéines
Ceci concerne plus la coupe de cheveux d’un homme. Les protéines sont essentielles à la formation de vos cheveux. Si vous n’en obtenez pas assez, vous remarquerez peut-être une perte ou un amincissement des cheveux. Une portion par jour d’un aliment riche en protéines, de la taille d’un jeu de cartes, suffit.
10 - Vous venez d'avoir un bébé ?
Votre corps subit d'innombrables changements physiques, émotionnels et mentaux après votre accouchement. À cette fin, après l'accouchement, une affection appelée effluvions télogène peut survenir, entraînant une perte importante de ses cheveux. En fait, les effluves de telogen surviennent généralement au cours des cinq premiers mois après la grossesse et touchent près de 50% des femmes.
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